Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

20 g

Tomaten

Nährwertangaben
Portionsgröße
20 g
pro portion
% RM*
Energie
15 kJ
0%
4 kcal
Fett
0,04g
0%
Gesättigte Fette
0,009g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,01g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,027g
Kohlenhydrate
0,78g
0%
Zucker
0,53g
1%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
0,18g
0%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
47mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
< 1%
vom ETB*
(4 kal)
0% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (74%)
 
Fett (9%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Tomaten Tomaten Tomaten
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Ernährungsübersicht:

Kal
4
Fett
0,04g
Kohlh
0,78g
Eiw
0,18g
Es sind 4 Kalorien in Tomaten (20 g).
Kalorien Analyse: 9% fett, 75% kohlh, 17% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kirsche 3
1 mittelgroße Scheibe (0,6 cm dick) 4
1 klein, ganz (6 cm Durchmesser) 16
100 g 18
1 mittelgroß, ganz (6,5 cm Durchmesser) 22
1 groß, ganz (7,5 cm Durchmesser) 33

Ähnliche Typen von Tomaten:

Rote Tomaten (Konserviert)
Zerkleinerte Tomaten (Konserviert)
Rote Tomaten
Kirschtomaten
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Ähnliche Typen von Gemüse:

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Karotten
Zwiebeln
Pilze
Kopfsalat
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Cocktailtomaten
Strauchtomaten
Rispentomaten
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Aldi Datteltomaten
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