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Thunfischsalat-Sandwich

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Sandwich
pro portion
% RM*
Energie
1202 kJ
14%
287 kcal
Fett
7,17g
10%
Gesättigte Fette
1,24g
6%
Einfach ungesättigte Fette
1,802g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,57g
Kohlenhydrate
36,38g
14%
Zucker
6,19g
7%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
19,01g
38%
Salz
1,96g
33%
Cholesterin
20mg
Kalium
228mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
14%
vom ETB*
(287 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (50%)
 
Fett (23%)
 
Eiweiß (27%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
287
Fett
7,17g
Kohlh
36,38g
Eiw
19,01g
Es sind 287 Kalorien in Thunfischsalat-Sandwich (1 ).
Kalorien Analyse: 23% fett, 51% kohlh, 27% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 183
1 Sandwich 287
1 Portion (157 g) 287

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