| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
887 kJ
11%
212 kcal
Fett
14,31g
20%
Gesättigte Fette
5,566g
28%
Einfach ungesättigte Fette
6,237g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,569g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19,39g
39%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
55mg
Kalium
282mg
14%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (62%)
Eiweiß (38%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
212
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Fett
14,31g
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Kohlh
0g
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Eiw
19,39g
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Es sind 212 Kalorien in T-Bone-Rindersteak (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 62% fett, 0% kohlh, 38% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Steak:
Ähnliche Typen von Rindfleisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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