Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

100 g

Sushi

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
598 kJ
7%
143 kcal
Fett
0,42g
1%
Gesättigte Fette
0,087g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,128g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,125g
Kohlenhydrate
29,9g
12%
Zucker
6,27g
7%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
4,3g
9%
Salz
1,49g
25%
Cholesterin
3mg
Kalium
129mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
7%
vom ETB*
(143 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (85%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ernährungsübersicht:

Kal
143
Fett
0,42g
Kohlh
29,9g
Eiw
4,3g
Es sind 143 Kalorien in Sushi (100 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 85% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 37
1 oz 41
100 g 143
1 Portion (125 g) 179
1 Tasse 237

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