| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
101 kJ
1%
24 kcal
Fett
0,4g
1%
Gesättigte Fette
0,056g
0%
Transfette
0,027g
Einfach ungesättigte Fette
0,073g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,165g
Kohlenhydrate
4,38g
2%
Zucker
2,21g
2%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
1,8g
4%
Salz
0,07g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
144mg
7%
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 09:05
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (61%)
Fett (13%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
24
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Fett
0,4g
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Kohlh
4,38g
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Eiw
1,8g
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Es sind 24 Kalorien in Spitzkohl (100 g).
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| Kalorien Analyse: 13% fett, 62% kohlh, 26% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kohl:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
Sie haben nach Spitzkohl gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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