| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
715 kJ
9%
171 kcal
Fett
12,95g
19%
Gesättigte Fette
6,091g
30%
Transfette
0,229g
Einfach ungesättigte Fette
3,021g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,61g
Kohlenhydrate
5,82g
2%
Zucker
1,85g
2%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
7,91g
16%
Salz
1,42g
24%
Cholesterin
118mg
Kalium
234mg
12%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (14%)
Fett (68%)
Eiweiß (18%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
171
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Fett
12,95g
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Kohlh
5,82g
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Eiw
7,91g
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Es sind 171 Kalorien in Spinat-Souffle (100 g).
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| Kalorien Analyse: 68% fett, 14% kohlh, 18% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Souffle
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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