| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß
Energie
373 kJ
4%
89 kcal
Fett
6,76g
10%
Gesättigte Fette
1,88g
9%
Einfach ungesättigte Fette
2,754g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,214g
Kohlenhydrate
0,43g
0%
Zucker
0,38g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
6,24g
12%
Salz
0,60g
10%
Cholesterin
210mg
Kalium
67mg
3%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (70%)
Eiweiß (29%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
89
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Fett
6,76g
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Kohlh
0,43g
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Eiw
6,24g
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Es sind 89 Kalorien in Spiegelei (1 groß).
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| Kalorien Analyse: 70% fett, 2% kohlh, 29% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Spiegeleier:
Ähnliche Typen von Eier:
Siehe auch:
Sie haben nach Spiegelei gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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