Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

100 g

Speck

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
2264 kJ
27%
541 kcal
Fett
41,78g
60%
Gesättigte Fette
13,739g
69%
Einfach ungesättigte Fette
18,52g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,747g
Kohlenhydrate
1,43g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
37,04g
74%
Salz
5,78g
96%
Cholesterin
110mg
Kalium
565mg
28%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
27%
vom ETB*
(541 kal)
27% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (1%)
 
Fett (71%)
 
Eiweiß (28%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
541
Fett
41,78g
Kohlh
1,43g
Eiw
37,04g
Es sind 541 Kalorien in Speck (100 g).
Kalorien Analyse: 71% fett, 1% kohlh, 28% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünne Scheibe (Resultat nach dem Kochen) 27
1 mittelgroße Scheibe (Resultat nach dem Kochen) 43
1 dicke Scheibe (Resultat nach dem Kochen) 65
1 Portion (16 g) 87
100 g 541

Ähnliche Typen von Speck:

Geräucherter oder Gepökelter Speck
Speck (Gepökelt, Gebacken, Gekocht)
Kanadischer Speck
Speck (Gepökelt, in der Mikrowelle Gegart)
Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht)
  Weitere Speck Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Schweinefleisch:

Schweinebraten
Schweinehackfleisch
Schweinelende (Filet)
Schweinefleisch
Kotelett
Schweinefleisch-Spareribs
  Weitere Schweinefleisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Speckwürfel
American Style Bacon
Gut & Günstig Bauchspeck
Wolf Schinkenspeck
Senfter Südtiroler Speck
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