| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
100 kJ
1%
24 kcal
Fett
0,23g
0%
Gesättigte Fette
0,052g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,007g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,101g
Kohlenhydrate
4,1g
2%
Zucker
-
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
3,23g
6%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
253mg
13%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (52%)
Fett (7%)
Eiweiß (41%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
24
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Fett
0,23g
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Kohlh
4,1g
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Eiw
3,23g
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Es sind 24 Kalorien in Spargel (Roh, Gefroren) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 7% fett, 52% kohlh, 41% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Spargel:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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