| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (92 g)
Energie
150 kJ
2%
36 kcal
Fett
2,03g
3%
Gesättigte Fette
0,407g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,875g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,66g
Kohlenhydrate
3,71g
1%
Zucker
1,16g
1%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
2,14g
4%
Salz
0,53g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
201mg
10%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (35%)
Fett (44%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
36
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Fett
2,03g
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Kohlh
3,71g
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Eiw
2,14g
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Es sind 36 Kalorien in Spargel (Frischware) (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 44% fett, 36% kohlh, 21% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Spargel:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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