| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroßer Stange (13,5 cm - 18 cm lang)
Energie
26 kJ
0%
6 kcal
Fett
0,35g
1%
Gesättigte Fette
0,071g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,152g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,115g
Kohlenhydrate
0,64g
0%
Zucker
0,2g
0%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
0,37g
1%
Salz
0,09g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
35mg
2%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (35%)
Fett (44%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
6
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Fett
0,35g
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Kohlh
0,64g
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Eiw
0,37g
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Es sind 6 Kalorien in Spargel (Frischware) (1 mittelgroßer Stange).
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| Kalorien Analyse: 44% fett, 36% kohlh, 21% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Spargel:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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