| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
79 kJ
1%
19 kcal
Fett
0,65g
1%
Gesättigte Fette
0,147g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,021g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,284g
Kohlenhydrate
2,46g
1%
Zucker
1,06g
1%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
2,14g
4%
Salz
0,72g
12%
Cholesterin
0mg
Kalium
172mg
9%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (24%)
Eiweiß (35%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
19
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Fett
0,65g
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Kohlh
2,46g
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Eiw
2,14g
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Es sind 19 Kalorien in Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 24% fett, 41% kohlh, 35% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Spargel:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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