| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
469 kJ
6%
112 kcal
Fett
3,38g
5%
Gesättigte Fette
0,934g
5%
Einfach ungesättigte Fette
1,444g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,646g
Kohlenhydrate
14,18g
5%
Zucker
1,34g
1%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
6,4g
13%
Salz
0,6g
10%
Cholesterin
14mg
Kalium
318mg
16%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (50%)
Fett (27%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
112
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Fett
3,38g
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Kohlh
14,18g
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Eiw
6,4g
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Es sind 112 Kalorien in Shepherd's Pie (100 g).
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| Kalorien Analyse: 27% fett, 50% kohlh, 23% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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