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1 Tasse, gerieben

Schweizer Käse (Fettarm)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gerieben
pro portion
% RM*
Energie
809 kJ
10%
193 kcal
Fett
5,51g
8%
Gesättigte Fette
3,568g
18%
Einfach ungesättigte Fette
1,459g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,194g
Kohlenhydrate
3,67g
1%
Zucker
1,44g
2%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
30,67g
61%
Salz
0,70g
12%
Cholesterin
38mg
Kalium
120mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
10%
vom ETB*
(193 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (7%)
 
Fett (27%)
 
Eiweiß (66%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
193
Fett
5,51g
Kohlh
3,67g
Eiw
30,67g
Es sind 193 Kalorien in Schweizer Käse (Fettarm) (1 Tasse, gerieben).
Kalorien Analyse: 27% fett, 8% kohlh, 66% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll 27
1 Scheibe (28 g) 50
1 oz 51
100 g 179
1 Tasse, gerieben 193
1 Tasse, gewürfelt 236
1 lb 812

Ähnliche Typen von Schweizer Käse:

Schweizer Käse (Fettarm, Pasteurisiert)
Schweizer Käse
Schweizer Schmelzkäse
  Weitere Schweizer Käse Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Käse:

Cheddar-Käse
Fettarmer Cheddar- oder Colby Käse
Provolone
Jack Colby Käse
Amerikanischer Käse
  Weitere Käse Nährwertangaben

Siehe auch:

Colby Käse
Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett)
Münster Käse (Fettarm)
Frischkäse (Fettfrei)
Cheddar-Käse oder Colby (Fettarm)
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