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1 dünnes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 0,3 cm)

Schweineschulterbraten

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 dünnes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 0,3 cm)
pro portion
% RM*
Energie
170 kJ
2%
41 kcal
Fett
2,98g
4%
Gesättigte Fette
1,096g
5%
Einfach ungesättigte Fette
1,32g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,286g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,25g
6%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
13mg
Kalium
46mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(41 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (67%)
 
Eiweiß (33%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Schweineschulterbraten
 

Ernährungsübersicht:

Kal
41
Fett
2,98g
Kohlh
0g
Eiw
3,25g
Es sind 41 Kalorien in Schweineschulterbraten (1 dünnes Stück).
Kalorien Analyse: 67% fett, 0% kohlh, 33% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 0,3 cm) 41
1 mittelgroßes Stück (ca. 7,5 cm x 0,6 cm Durchmesser) 81
1 dickes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 1 cm) 122
1 Portion (85 g) 247
100 g 291

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