Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz
pro portion
% RM*
Energie
161 kJ
2%
39 kcal
Fett
1,53g
2%
Gesättigte Fette
0,53g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,686g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,164g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,82g
12%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
19mg
Kalium
102mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(39 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (37%)
 
Eiweiß (63%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
39
Fett
1,53g
Kohlh
0g
Eiw
5,82g
Es sind 39 Kalorien in Schweinelende (Filet) (1 oz).
Kalorien Analyse: 37% fett, 0% kohlh, 63% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 39
100 g 136
1 lb 617

Ähnliche Typen von Schweinefleisch:

Schweinefleisch
Schweinehackfleisch
Schweinebraten
Schweinefleisch-Spareribs
Kotelett
  Weitere Schweinefleisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Schweinelende (Filet, Nur mager)
Gut & Günstig Bratherings Filet
Gut Ponholz Schweine-Filet
El Gusto Luftgetrocknete Schweinelende
Sprehe Hähnchen-Filet
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