Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (108 g)

Schweinefleischklößchen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (108 g)
pro portion
% RM*
Energie
752 kJ
9%
180 kcal
Fett
7,53g
11%
Gesättigte Fette
2,182g
11%
Einfach ungesättigte Fette
3,288g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,368g
Kohlenhydrate
5,15g
2%
Zucker
0,55g
1%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
21,42g
43%
Salz
2,15g
36%
Cholesterin
90mg
Kalium
310mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 10 Mai 20 08:46
9%
vom ETB*
(180 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (12%)
 
Fett (39%)
 
Eiweiß (49%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
180
Fett
7,53g
Kohlh
5,15g
Eiw
21,42g
Es sind 180 Kalorien in Schweinefleischklößchen (1 Portion).
Kalorien Analyse: 39% fett, 12% kohlh, 49% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Cocktail 12
1 klein 23
1 mittelgroß 47
1 groß 70
100 g 166
1 Portion (108 g) 180

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