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1 mittelgroßes Stücke (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)

Schweinefleisch-Spareribs

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroßes Stücke (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
pro portion
% RM*
Energie
1735 kJ
21%
415 kcal
Fett
31,68g
45%
Gesättigte Fette
11,627g
58%
Einfach ungesättigte Fette
14,095g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,855g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
30,39g
61%
Salz
0,67g
11%
Cholesterin
126mg
Kalium
335mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
21%
vom ETB*
(415 kal)
21% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (70%)
 
Eiweiß (30%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
415
Fett
31,68g
Kohlh
0g
Eiw
30,39g
Es sind 415 Kalorien in Schweinefleisch-Spareribs (1 mittelgroßes Stücke).
Kalorien Analyse: 70% fett, 0% kohlh, 30% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, mit Knochen (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 43
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 99
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 138
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 178
1 kleines Stück (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 296
100 g 395
1 Portion (105 g) 415
1 mittelgroßes Stücke (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 415
1 großes Stück (3 Rippen, variierende Größe) (Resultat nach dem Kochen, KNochen entfernt) 533

Ähnliche Typen von Rippen:

Gegrilltes Rinderrippenstück (mit Soße)
Rinderrippenstück
Schweinelende (Country-Style Rippen)
Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße
Schweinefleischrippenstück
  Weitere Rippen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Schweinefleisch:

Kotelett
Schweinebraten
Schweinelende (Filet)
Schweinefleisch
Schweinehackfleisch
  Weitere Schweinefleisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Spareribs
Schweinefleisch süß-sauer
Edeka Schweinefleisch-Blocksülze
Hütthaler Schweinefleisch Geschnitten
Gebratener Reis mit Schweinefleisch
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