Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1032 kJ
12%
247 kcal
Fett
14,91g
21%
Gesättigte Fette
5,518g
28%
Einfach ungesättigte Fette
6,754g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,373g
Kohlenhydrate
0,86g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
25,99g
52%
Salz
2,42g
40%
Cholesterin
85mg
Kalium
351mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 07:25
12%
vom ETB*
(247 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (1%)
 
Fett (56%)
 
Eiweiß (43%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
247
Fett
14,91g
Kohlh
0,86g
Eiw
25,99g
Es sind 247 Kalorien in Schwarzwälder Schinken (100 g).
Kalorien Analyse: 56% fett, 1% kohlh, 43% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 30
1 Portion (60 g) 148
100 g 247

Ähnliche Typen von Schinken:

Frischer Schinken
Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
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Gehackter Schinken
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Siehe auch:

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