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1 Portion von 10, extra groß

Schwarze Oliven

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion von 10, extra groß
pro portion
% RM*
Energie
242 kJ
3%
58 kcal
Fett
5,25g
7%
Gesättigte Fette
0,695g
3%
Einfach ungesättigte Fette
3,874g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,448g
Kohlenhydrate
3,33g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
0,48g
1%
Salz
1,21g
20%
Cholesterin
0mg
Kalium
4mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(58 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (21%)
 
Fett (76%)
 
Eiweiß (3%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Schwarze Oliven Schwarze Oliven

Ernährungsübersicht:

Kal
58
Fett
5,25g
Kohlh
3,33g
Eiw
0,48g
Es sind 58 Kalorien in Schwarze Oliven (1 Portion von 10, extra groß).
Kalorien Analyse: 76% fett, 21% kohlh, 3% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Griechische Oliven 16
1 Portion (23 g) 24
1 Portion von 10, klein 36
1 Portion von 10, mittelgroß 42
1 Portion von 10, groß 48
1 Portion von 10, extra groß 58
100 g 105

Ähnliche Typen von Oliven:

Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen)
Gefüllte, Grüne Oliven
Grüne Oliven
Oliven
  Weitere Oliven Nährwertangaben

Siehe auch:

Las Cuarenta Schwarze Oliven
Eridanous Ganze Schwarze Oliven Getrocknet
Baresa Schwarze Oliven Entsteint
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