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Schwarze Oliven

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion von 10, klein
pro portion
% RM*
Energie
149 kJ
2%
36 kcal
Fett
3,24g
5%
Gesättigte Fette
0,429g
2%
Einfach ungesättigte Fette
2,395g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,277g
Kohlenhydrate
2,06g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
0,3g
1%
Salz
0,75g
12%
Cholesterin
0mg
Kalium
3mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(36 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (21%)
 
Fett (76%)
 
Eiweiß (3%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Schwarze Oliven Schwarze Oliven

Ernährungsübersicht:

Kal
36
Fett
3,24g
Kohlh
2,06g
Eiw
0,3g
Es sind 36 Kalorien in Schwarze Oliven (1 Portion von 10, klein).
Kalorien Analyse: 76% fett, 21% kohlh, 3% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Griechische Oliven 16
1 Portion (23 g) 24
1 oz 30
1 Portion von 10, klein 36
1 Portion von 10, mittelgroß 42
1 Portion von 10, groß 48
1 Portion von 10, extra groß 58
100 g 105
1 Tasse, in Scheiben geschnitten 142
1 Tasse, ganz 154

Ähnliche Typen von Oliven:

Oliven
Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen)
Gefüllte, Grüne Oliven
Grüne Oliven
  Weitere Oliven Nährwertangaben

Siehe auch:

Las Cuarenta Schwarze Oliven
Baresa Schwarze Oliven Entsteint
Marmarabirlik Schwarze Oliven
Dilek Schwarze Oliven mit Stein
REWE Beste Wahl Schwarze Oliven
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