Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (30 g)
pro portion
% RM*
Energie
611 kJ
7%
146 kcal
Fett
8,5g
12%
Gesättigte Fette
2,397g
12%
Einfach ungesättigte Fette
3,044g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,626g
Kohlenhydrate
17,43g
7%
Zucker
11,42g
13%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
1,71g
3%
Salz
0,23g
4%
Cholesterin
10mg
Kalium
64mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
7%
vom ETB*
(146 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (46%)
 
Fett (50%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
146
Fett
8,5g
Kohlh
17,43g
Eiw
1,71g
Es sind 146 Kalorien in Schokoladenkeks (Hausrezept oder Gekauft) (1 Portion).
Kalorien Analyse: 50% fett, 46% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 34
1 mittelgroß (ca. 5 cm Durchmesser) 68
1 groß 107
1 Portion (30 g) 146
1 extra groß 219
100 g 487

Ähnliche Typen von Schokoladenkekse:

Schokoladenkekse (Weich)
Schokoladenkeks
Schokoladenkekse (mit Margarine)
Schokoladenkekse (mit Butter)
Schokoladenkekse (Fettarm)
  Weitere Schokoladenkekse Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Kekse:

Zuckerkekse (Enthalten Vanille)
Cookie
Haferflockenkekse
Erdnussbutterkekse
Shortbread Cookies
  Weitere Kekse Nährwertangaben

Siehe auch:

Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren)
Essig und Öl Dressing (Hausrezept)
Bananen Pepper oder Bananenchilischote
Eistüten (Torten- oder Waffelsorte)
Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
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