| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (155 g)
Energie
1543 kJ
18%
369 kcal
Fett
18,07g
26%
Gesättigte Fette
7,305g
37%
Einfach ungesättigte Fette
6,831g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,609g
Kohlenhydrate
31,51g
12%
Zucker
4,34g
5%
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
19,25g
39%
Salz
3,81g
64%
Cholesterin
57mg
Kalium
313mg
16%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (35%)
Fett (44%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
369
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Fett
18,07g
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Kohlh
31,51g
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Eiw
19,25g
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Es sind 369 Kalorien in Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 44% fett, 34% kohlh, 21% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Sandwich:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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