Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein
pro portion
% RM*
Energie
390 kJ
5%
93 kcal
Fett
1,02g
1%
Gesättigte Fette
0,218g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,413g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,236g
Kohlenhydrate
17,65g
7%
Zucker
0,08g
0%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
2,99g
6%
Salz
0,52g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
38mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
5%
vom ETB*
(93 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (77%)
 
Fett (10%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
93
Fett
1,02g
Kohlh
17,65g
Eiw
2,99g
Es sind 93 Kalorien in Sauerteigbrötchen (1 klein).
Kalorien Analyse: 10% fett, 77% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 93
1 mittelgroß 123
1 Portion (45 g) 123
1 groß 156
100 g 274

Ähnliche Typen von Sauerteigbrot:

Sauerteigbrot
Getoastetes Sauerteigbrot
Baguette (Enthält Sauerteig)
Getoastetes Baguette (Enthält Sauerteig)
  Weitere Sauerteigbrot Nährwertangaben

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