| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
895 kJ
11%
214 kcal
Fett
20,96g
30%
Gesättigte Fette
13,047g
65%
Einfach ungesättigte Fette
6,054g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,778g
Kohlenhydrate
4,27g
2%
Zucker
0,16g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,16g
6%
Salz
0,13g
2%
Cholesterin
44mg
Kalium
144mg
7%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (8%)
Fett (86%)
Eiweiß (6%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
214
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Fett
20,96g
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Kohlh
4,27g
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Eiw
3,16g
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Es sind 214 Kalorien in Sauerrahm (100 g).
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| Kalorien Analyse: 86% fett, 8% kohlh, 6% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Sauerrahm:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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