| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
740 kJ
9%
177 kcal
Fett
9,73g
14%
Gesättigte Fette
1,299g
6%
Einfach ungesättigte Fette
3,289g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,376g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,93g
42%
Salz
1,07g
18%
Cholesterin
121mg
Kalium
337mg
17%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (51%)
Eiweiß (49%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
177
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Fett
9,73g
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Kohlh
0g
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Eiw
20,93g
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Es sind 177 Kalorien in Sardinen in Öl (Konserviert) (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 51% fett, 0% kohlh, 49% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Sardinen:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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