Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Sardelle
pro portion
% RM*
Energie
35 kJ
0%
8 kcal
Fett
0,39g
1%
Gesättigte Fette
0,088g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,151g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,102g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
1,16g
2%
Salz
0,37g
6%
Cholesterin
3mg
Kalium
22mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
< 1%
vom ETB*
(8 kal)
0% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (43%)
 
Eiweiß (57%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
8
Fett
0,39g
Kohlh
0g
Eiw
1,16g
Es sind 8 Kalorien in Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert) (1 Sardelle).
Kalorien Analyse: 43% fett, 0% kohlh, 57% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Sardelle 8
5 Sardellen 42
1 oz 60
1 oz, ohne Gräten 60
1 Dose (57 g) 94
100 g 210
1 lb 953

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Siehe auch:

Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Pilze (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Gelber Zuckermais (Komplette Getreidekörner, Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Grüne Erbsen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
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