Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (12 g)

Saltine Cracker

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (12 g)
pro portion
% RM*
Energie
215 kJ
3%
51 kcal
Fett
1,36g
2%
Gesättigte Fette
0,199g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,84g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,15g
Kohlenhydrate
8,51g
3%
Zucker
0,05g
0%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
1,11g
2%
Salz
0,32g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
18mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(51 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (67%)
 
Fett (24%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
51
Fett
1,36g
Kohlh
8,51g
Eiw
1,11g
Es sind 51 Kalorien in Saltine Cracker (1 Portion).
Kalorien Analyse: 24% fett, 67% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Cracker 13
1 Portion (12 g) 51
1 Tasse 193
100 g 428

Ähnliche Typen von Cracker:

Vollkorncracker
Cracker
Käse Cracker
Weizencracker
  Weitere Cracker Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Snacks:

Kartoffelchips
Studentenfutter
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  Weitere Snacks Nährwertangaben

Siehe auch:

Snack Cracker
Graham Cracker Kuchenkruste
Alnatura Cracker Meersalz
Sandwich-Cracker mit Erdnussbutterfüllung
Cracker (mit Erdnussbutterfüllung)
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