Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 13 cm lang

Süßkartoffel

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 13 cm lang
pro portion
% RM*
Energie
468 kJ
6%
112 kcal
Fett
0,06g
0%
Gesättigte Fette
0,023g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,001g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,018g
Kohlenhydrate
26,16g
10%
Zucker
5,43g
6%
Ballaststoff
3,9g
Eiweiß
2,04g
4%
Salz
0,18g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
438mg
22%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
6%
vom ETB*
(112 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (92%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Süßkartoffel Süßkartoffel Süßkartoffel
Fotos ansehen

Ernährungsübersicht:

Kal
112
Fett
0,06g
Kohlh
26,16g
Eiw
2,04g
Es sind 112 Kalorien in Süßkartoffel (1 13 cm lang).
Kalorien Analyse: 1% fett, 92% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 86
1 13 cm lang 112
1 Tasse, in Würfel geschnitten 114

Ähnliche Typen von Süßkartoffel:

Süßkartoffel (Püriert, Konserviert)
Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)
  Weitere Süßkartoffel Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Kartoffeln:

Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
Kartoffelpüree
Bratkartoffeln
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
  Weitere Kartoffeln Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Gemüse

Siehe auch:

Süßkartoffelpommes
Süßkartoffelpüree
Harvest Basket Süßkartoffel Pommes
Edeka Süßkartoffel Wedges
Süßkartoffelsuppe
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Hello Fresh Gefüllte Hähnchenbrust Mit Hirtenkäse
REWE Hähnchen-Pfanne
Beste Ernte Gemüse auf Nudeln
Frosta Gemüse Pfanne Bio A La Ratatouille
Culinea Käse Cappelletti mit Pinienkernen
Hello Fresh Hähnchen Auf Quinoa


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.