Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz
pro portion
% RM*
Energie
107 kJ
1%
26 kcal
Fett
0,04g
0%
Gesättigte Fette
0,015g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,001g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,027g
Kohlenhydrate
5,87g
2%
Zucker
2,39g
3%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
0,57g
1%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
135mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(26 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
26
Fett
0,04g
Kohlh
5,87g
Eiw
0,57g
Es sind 26 Kalorien in Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht) (1 oz).
Kalorien Analyse: 1% fett, 90% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 26
1 klein 54
100 g 90
1 mittelgroß (5 cm Durchmesser, 13 cm lang, roh) 103
1 groß 162
1 Tasse 180
1 lb 408

Ähnliche Typen von Süßkartoffel:

Süßkartoffel (Püriert, Konserviert)
Süßkartoffel
Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
  Weitere Süßkartoffel Nährwertangaben

Siehe auch:

Sie haben nach Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht) gesucht. Meinten sie:
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
Rotbraune Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
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Jamswurzel (Ungesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht, Gebacken)
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