| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
130 kJ
2%
31 kcal
Fett
0,16g
0%
Gesättigte Fette
0,034g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,019g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,125g
Kohlenhydrate
7,37g
3%
Zucker
3,91g
4%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
1,43g
3%
Salz
0,07g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
243mg
12%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (80%)
Fett (4%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
31
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Fett
0,16g
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Kohlh
7,37g
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Eiw
1,43g
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Es sind 31 Kalorien in Rotkohl (100 g).
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| Kalorien Analyse: 4% fett, 80% kohlh, 16% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kohl:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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