| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 mittelgroß (5,5 - 8 cm Durchmesser)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (5,5 - 8 cm Durchmesser)
Energie
644 kJ
8%
154 kcal
Fett
0,26g
0%
Gesättigte Fette
0,045g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,074g
Kohlenhydrate
33,89g
13%
Zucker
2,51g
3%
Ballaststoff
3,1g
Eiweiß
3,98g
8%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
943mg
47%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (88%)
Fett (2%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
154
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Fett
0,26g
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Kohlh
33,89g
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Eiw
3,98g
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Es sind 154 Kalorien in Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken) (1 mittelgroß).
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| Kalorien Analyse: 2% fett, 88% kohlh, 10% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rote Kartoffeln:
Ähnliche Typen von Backkartoffeln:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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