Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
531 kJ
6%
127 kcal
Fett
0,5g
1%
Gesättigte Fette
0,072g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,039g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,275g
Kohlenhydrate
22,8g
9%
Zucker
-
Ballaststoff
7,4g
Eiweiß
8,67g
17%
Salz
0,60g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
403mg
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
6%
vom ETB*
(127 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (70%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (27%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
127
Fett
0,5g
Kohlh
22,8g
Eiw
8,67g
Es sind 127 Kalorien in Rote Bohnen (Gesalzen, Gegart, Gekocht) (100 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 70% kohlh, 27% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 36
100 g 127
1 Tasse 225

Ähnliche Typen von Kidneybohnen:

Kidneybohnen (Dose)
Kidney Bohnen (Ungesalzen, Gekocht)
Rote Kidneybohnen (Konserviert)
  Weitere Kidneybohnen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Bohnen:

Bohnenmus (Konserviert)
Gebackene Bohnen
Schwarze Bohnen
Grüne Brechbohnen
Grüne Bohnen
  Weitere Bohnen Nährwertangaben

Siehe auch:

Rote Kidney Bohnen
Schwarze Bohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht)
Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Sojabohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht)
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