Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
941 kJ
11%
225 kcal
Fett
0,88g
1%
Gesättigte Fette
0,127g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,069g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,487g
Kohlenhydrate
40,36g
16%
Zucker
-
Ballaststoff
13,1g
Eiweiß
15,35g
31%
Salz
1,05g
18%
Cholesterin
0mg
Kalium
713mg
36%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
11%
vom ETB*
(225 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (70%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (27%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
225
Fett
0,88g
Kohlh
40,36g
Eiw
15,35g
Es sind 225 Kalorien in Rote Bohnen (Gesalzen, Gegart, Gekocht) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 3% fett, 70% kohlh, 27% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 36
100 g 127
1 Tasse 225

Ähnliche Typen von Kidneybohnen:

Rote Kidneybohnen (Konserviert)
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Kidney Bohnen (Ungesalzen, Gekocht)
  Weitere Kidneybohnen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Bohnen:

Grüne Bohnen
Schwarze Bohnen
Grüne Brechbohnen
Gebackene Bohnen
Bohnenmus (Konserviert)
  Weitere Bohnen Nährwertangaben

Siehe auch:

Rote Kidney Bohnen
Schwarze Bohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht)
Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Sojabohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht)
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