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Rotbraune Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
406 kJ
5%
97 kcal
Fett
0,13g
0%
Gesättigte Fette
0,025g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,042g
Kohlenhydrate
21,44g
8%
Zucker
1,08g
1%
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
2,63g
5%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
550mg
28%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
5%
vom ETB*
(97 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (88%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
97
Fett
0,13g
Kohlh
21,44g
Eiw
2,63g
Es sind 97 Kalorien in Rotbraune Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken) (100 g).
Kalorien Analyse: 1% fett, 88% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 97
1 klein (4,5 cm - 6,5 cm Durchmesser) 134
1 mittelgroß (5,5 - 8 cm Durchmesser) 168
1 groß (7,5 cm - 10,5 cm Durchmesser) 290

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Ofenkartoffel Gefüllt mit Käse (Schale gegessen)
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Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen)
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Siehe auch:

Rotbraune Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale)
Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
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