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Rosenkohl (Gefroren)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
172 kJ
2%
41 kcal
Fett
0,41g
1%
Gesättigte Fette
0,084g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,031g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,207g
Kohlenhydrate
7,86g
3%
Zucker
-
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
3,78g
8%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
370mg
19%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(41 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (63%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (30%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Rosenkohl (Gefroren)
 

Ernährungsübersicht:

Kal
41
Fett
0,41g
Kohlh
7,86g
Eiw
3,78g
Es sind 41 Kalorien in Rosenkohl (Gefroren) (100 g).
Kalorien Analyse: 7% fett, 63% kohlh, 30% eiw.

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