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100 g

Roastbeef

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1117 kJ
13%
267 kcal
Fett
17,32g
25%
Gesättigte Fette
6,813g
34%
Einfach ungesättigte Fette
7,355g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,627g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
25,91g
52%
Salz
0,54g
9%
Cholesterin
76mg
Kalium
292mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
13%
vom ETB*
(267 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (60%)
 
Eiweiß (40%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
267
Fett
17,32g
Kohlh
0g
Eiw
25,91g
Es sind 267 Kalorien in Roastbeef (100 g).
Kalorien Analyse: 60% fett, 0% kohlh, 40% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll, ohne Knochen 45
1 oz, mit Knochen (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 45
1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 56
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen) 59
1 oz, mit Knochen (Resultat nach Entfernen von Knochen) 59
1 oz, ohne Knochen 76
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 112
1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 168
1 Portion (85 g) 227
100 g 267
1 Tasse, gewürfelt 358

Ähnliche Typen von Roastbeef:

Rindernacken (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
Roastbeef (Nur mager gegessen)
  Weitere Roastbeef Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Rindfleisch:

Rindfleisch
Rindersteak
Corned Beef
Mageres Rinderhackfleisch
Rinderhackfleisch
  Weitere Rindfleisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Deluxe Roastbeef
Purland Roastbeef/Rumpsteak
Wilhelm Brandenburg Delikatess Roastbeef
BioBio Roastbeef
Gut Drei Eichen Roastbeef Gebraten
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