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1 Kubikzoll, ohne Knochen

Roastbeef

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Kubikzoll, ohne Knochen
pro portion
% RM*
Energie
190 kJ
2%
45 kcal
Fett
2,94g
4%
Gesättigte Fette
1,158g
6%
Einfach ungesättigte Fette
1,25g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,107g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
4,4g
9%
Salz
0,09g
2%
Cholesterin
13mg
Kalium
50mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(45 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (60%)
 
Eiweiß (40%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
45
Fett
2,94g
Kohlh
0g
Eiw
4,4g
Es sind 45 Kalorien in Roastbeef (1 Kubikzoll, ohne Knochen).
Kalorien Analyse: 60% fett, 0% kohlh, 40% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll, ohne Knochen 45
1 oz, mit Knochen (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 45
1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 56
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen) 59
1 oz, mit Knochen (Resultat nach Entfernen von Knochen) 59
1 oz, ohne Knochen 76
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 112
1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 168
1 Portion (85 g) 227
100 g 267
1 Tasse, gewürfelt 358

Ähnliche Typen von Roastbeef:

Roastbeef (Nur mager gegessen)
Rindernacken (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
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Rindfleisch
Rinderhackfleisch
Rindersteak
Mageres Rinderhackfleisch
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Siehe auch:

Deluxe Roastbeef
Purland Roastbeef/Rumpsteak
Wilhelm Brandenburg Delikatess Roastbeef
BioBio Roastbeef
Gut Drei Eichen Roastbeef Gebraten
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