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1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)

Roastbeef

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)
pro portion
% RM*
Energie
469 kJ
6%
112 kcal
Fett
7,27g
10%
Gesättigte Fette
2,862g
14%
Einfach ungesättigte Fette
3,089g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,263g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
10,88g
22%
Salz
0,23g
4%
Cholesterin
32mg
Kalium
123mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(112 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (60%)
 
Eiweiß (40%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
112
Fett
7,27g
Kohlh
0g
Eiw
10,88g
Es sind 112 Kalorien in Roastbeef (1 mittelgroßes Stück).
Kalorien Analyse: 60% fett, 0% kohlh, 40% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 56
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 112
1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 168
1 Portion (85 g) 227
100 g 267

Ähnliche Typen von Roastbeef:

Roastbeef (Nur mager gegessen)
Rindernacken (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
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Ähnliche Typen von Rindfleisch:

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Corned Beef
Rindfleisch
Mageres Rinderhackfleisch
Rindersteak
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Siehe auch:

Purland Roastbeef/Rumpsteak
Deluxe Roastbeef
BioBio Roastbeef
Gut Drei Eichen Roastbeef Gebraten
Wilhelm Brandenburg Delikatess Roastbeef
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