Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)

Roastbeef

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)
pro portion
% RM*
Energie
469 kJ
6%
112 kcal
Fett
7,27g
10%
Gesättigte Fette
2,862g
14%
Einfach ungesättigte Fette
3,089g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,263g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
10,88g
22%
Salz
0,23g
4%
Cholesterin
32mg
Kalium
123mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(112 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (60%)
 
Eiweiß (40%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
112
Fett
7,27g
Kohlh
0g
Eiw
10,88g
Es sind 112 Kalorien in Roastbeef (1 mittelgroßes Stück).
Kalorien Analyse: 60% fett, 0% kohlh, 40% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll, ohne Knochen 45
1 oz, mit Knochen (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 45
1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 56
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen) 59
1 oz, mit Knochen (Resultat nach Entfernen von Knochen) 59
1 oz, ohne Knochen 76
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 112
1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 168
1 Portion (85 g) 227
100 g 267
1 Tasse, gewürfelt 358

Ähnliche Typen von Roastbeef:

Roastbeef (Nur mager gegessen)
Rindernacken (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
  Weitere Roastbeef Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Rindfleisch:

Rinderhackfleisch
Mageres Rinderhackfleisch
Corned Beef
Rindersteak
Rindfleisch
  Weitere Rindfleisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Deluxe Roastbeef
Purland Roastbeef/Rumpsteak
Wilhelm Brandenburg Delikatess Roastbeef
BioBio Roastbeef
Gut Drei Eichen Roastbeef Gebraten
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Deluxe Südamerikanisches Roastbeef
Purland Roastbeef/Rumpsteak
Rolffes Roastbeef
Rolffes Rindersaftschinken mit Steakpfeffer
BioBio Roastbeef
Purland Rumpsteak Vom Jungbullen


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2020 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.