Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (108 g)

Rindfleischklößchen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (108 g)
pro portion
% RM*
Energie
912 kJ
11%
218 kcal
Fett
14,22g
20%
Gesättigte Fette
5,376g
27%
Transfette
0,789g
Einfach ungesättigte Fette
6,056g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,628g
Kohlenhydrate
8,18g
3%
Zucker
1,63g
2%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
13,4g
27%
Salz
1,29g
21%
Cholesterin
80mg
Kalium
230mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 10 Mai 20 08:36
11%
vom ETB*
(218 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (15%)
 
Fett (60%)
 
Eiweiß (25%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
218
Fett
14,22g
Kohlh
8,18g
Eiw
13,4g
Es sind 218 Kalorien in Rindfleischklößchen (1 Portion).
Kalorien Analyse: 60% fett, 15% kohlh, 25% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Cocktail 14
1 klein 28
1 mittelgroß 57
1 groß 85
100 g 202
1 Portion (108 g) 218
1 Tasse 283

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