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Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
928 kJ
11%
222 kcal
Fett
9,73g
14%
Gesättigte Fette
3,636g
18%
Einfach ungesättigte Fette
4,123g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,927g
Kohlenhydrate
19,53g
8%
Zucker
2,97g
3%
Ballaststoff
3,5g
Eiweiß
13,86g
28%
Salz
1,98g
33%
Cholesterin
35mg
Kalium
539mg
27%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
11%
vom ETB*
(222 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (35%)
 
Fett (40%)
 
Eiweiß (25%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
222
Fett
9,73g
Kohlh
19,53g
Eiw
13,86g
Es sind 222 Kalorien in Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 40% fett, 35% kohlh, 25% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 88
1 Tasse 222
1 Portion (252 g) 222
1 Dose (680 g) 598

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