Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

125 g

Rindfleisch

Nährwertangaben
Portionsgröße
125 g
pro portion
% RM*
Energie
1506 kJ
18%
360 kcal
Fett
24,42g
35%
Gesättigte Fette
9,664g
48%
Einfach ungesättigte Fette
10,441g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,885g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
32,91g
66%
Salz
1,2g
20%
Cholesterin
109mg
Kalium
394mg
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
18%
vom ETB*
(360 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (63%)
 
Eiweiß (37%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
360
Fett
24,42g
Kohlh
0g
Eiw
32,91g
Es sind 360 Kalorien in Rindfleisch (125 g).
Kalorien Analyse: 63% fett, 0% kohlh, 37% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (85 g) 245
100 g 288
1 Tasse, gekocht, zerkleinert 348

Ähnliche Typen von Rindfleisch:

Mageres Rinderhackfleisch
Rinderhackfleisch
Roastbeef
Rindersteak
Corned Beef
  Weitere Rindfleisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Gekochtes Rindfleisch
Rinderhüftsteak
Rinderbraten
Lidl Rindergulasch
Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
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