Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (85 g)

Rindfleisch

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
pro portion
% RM*
Energie
1024 kJ
12%
245 kcal
Fett
16,61g
24%
Gesättigte Fette
6,571g
33%
Einfach ungesättigte Fette
7,1g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,602g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
22,38g
45%
Salz
0,82g
14%
Cholesterin
74mg
Kalium
268mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
12%
vom ETB*
(245 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (63%)
 
Eiweiß (37%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
245
Fett
16,61g
Kohlh
0g
Eiw
22,38g
Es sind 245 Kalorien in Rindfleisch (1 Portion).
Kalorien Analyse: 63% fett, 0% kohlh, 37% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (85 g) 245
100 g 288
1 Tasse, gekocht, zerkleinert 348

Ähnliche Typen von Rindfleisch:

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Rinderhackfleisch
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Rindersteak
  Weitere Rindfleisch Nährwertangaben

Siehe auch:

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Rinderhüftsteak
Rinderbraten
Lidl Rindergulasch
Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
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