Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1063 kJ
13%
254 kcal
Fett
20,1g
29%
Gesättigte Fette
8,11g
41%
Einfach ungesättigte Fette
8,82g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,73g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0g
Eiweiß
17,04g
34%
Salz
0,17g
3%
Cholesterin
72mg
Kalium
268mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
13%
vom ETB*
(254 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (73%)
 
Eiweiß (27%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
254
Fett
20,1g
Kohlh
0g
Eiw
17,04g
Es sind 254 Kalorien in Rindernacken (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett) (100 g).
Kalorien Analyse: 73% fett, 0% kohlh, 27% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 254

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Rindfleisch
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Siehe auch:

Rindernacken (Mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
Rinderlende (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
Rindkronfleisch (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
Rinderfilet (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
Rinderkronfleisch (Mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
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