Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
686 kJ
8%
164 kcal
Fett
8,24g
12%
Gesättigte Fette
3,14g
16%
Einfach ungesättigte Fette
4,22g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,36g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
21,08g
42%
Salz
0,17g
3%
Cholesterin
57mg
Kalium
369mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
8%
vom ETB*
(164 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (47%)
 
Eiweiß (53%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
164
Fett
8,24g
Kohlh
0g
Eiw
21,08g
Es sind 164 Kalorien in Rinderkronfleisch (Mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett) (100 g).
Kalorien Analyse: 47% fett, 0% kohlh, 53% eiw.

Ähnliche Typen von Steak:

Rindersteak (Nur mager gegessen)
Rinder-Sirloin-Steak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
Rindersteak
T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
  Weitere Steak Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Rindfleisch:

Rinderhackfleisch
Rindfleisch
Mageres Rinderhackfleisch
Corned Beef
Roastbeef
  Weitere Rindfleisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Rindernacken (Mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
Rindernacken (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
Rinderlende (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
Rindkronfleisch (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
Rinderfilet (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
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