Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
674 kJ
8%
161 kcal
Fett
8,3g
12%
Gesättigte Fette
3,23g
16%
Einfach ungesättigte Fette
3,56g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,27g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,13g
40%
Natrium
63mg
Cholesterin
59mg
Kalium
373mg
19%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
8%
vom ETB*
(161 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (48%)
 
Eiweiß (52%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
161
Fett
8,3g
Kohlh
0g
Eiw
20,13g
Es sind 161 Kalorien in Rinderhochrippe (Kleines Ende, Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett) (100 g).
Kalorien Analyse: 48% fett, 0% kohlh, 52% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 46
100 g 161
1 lb 730

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Roastbeef
Rinderhackfleisch
Rindersteak
Mageres Rinderhackfleisch
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Siehe auch:

Rinder-Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
Rinderhochrippe (Kleines Ende, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
Rinderbrust (Flache Hälfte, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett, Gekocht, Geschmort)
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