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Rinderhüftsteak

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
480 kJ
6%
115 kcal
Fett
3,12g
4%
Gesättigte Fette
1,205g
6%
Einfach ungesättigte Fette
1,249g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,138g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,25g
40%
Salz
0,12g
2%
Cholesterin
47mg
Kalium
327mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:27
6%
vom ETB*
(115 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (26%)
 
Eiweiß (74%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
115
Fett
3,12g
Kohlh
0g
Eiw
20,25g
Es sind 115 Kalorien in Rinderhüftsteak (100 g).
Kalorien Analyse: 26% fett, 0% kohlh, 74% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 115
1 Portion (150 g) 172

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