Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
577 kJ
7%
138 kcal
Fett
7,91g
11%
Gesättigte Fette
4,927g
25%
Einfach ungesättigte Fette
2,314g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,26g
Kohlenhydrate
5,14g
2%
Zucker
0,31g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
11,39g
23%
Salz
0,31g
5%
Cholesterin
31mg
Kalium
125mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
7%
vom ETB*
(138 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (15%)
 
Fett (52%)
 
Eiweiß (33%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
138
Fett
7,91g
Kohlh
5,14g
Eiw
11,39g
Es sind 138 Kalorien in Ricotta (Teils Magermilch) (100 g).
Kalorien Analyse: 52% fett, 15% kohlh, 33% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 39
100 g 138
1 Tasse 339
1 lb 626

Ähnliche Typen von Ricotta:

Ricotta (Vollmilch)
  Weitere Ricotta Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Käse:

Schweizer Käse
Jack Colby Käse
Amerikanischer Käse
Provolone
Fettarmer Cheddar- oder Colby Käse
Cheddar-Käse
  Weitere Käse Nährwertangaben

Siehe auch:

Mozzarella (Teils Magermilch)
Naturjoghurt (Magermilch)
Teils Magermilch Mozzarella
Ricotta
Kakao und Zucker-Gemisch (mit Magermilch)
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