Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
577 kJ
7%
138 kcal
Fett
5,4g
8%
Gesättigte Fette
1,554g
8%
Einfach ungesättigte Fette
1,539g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,805g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,87g
42%
Salz
0,09g
1%
Cholesterin
59mg
Kalium
451mg
23%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
7%
vom ETB*
(138 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (37%)
 
Eiweiß (63%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Regenbogenforelle (Gezüchtet)
 

Ernährungsübersicht:

Kal
138
Fett
5,4g
Kohlh
0g
Eiw
20,87g
Es sind 138 Kalorien in Regenbogenforelle (Gezüchtet) (100 g).
Kalorien Analyse: 37% fett, 0% kohlh, 63% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Filet 109
3 oz 117
100 g 138
1 lb 626

Ähnliche Typen von Forelle:

Wild Regenbogenforelle
Gebackene oder Gekochte Forelle
Räucherforelle
  Weitere Forelle Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Tilapia (Fisch)
Gebackener oder Gebratener Fisch
Gebacken oder Gekochter Lachs
Fisch
Gegrillter Fisch
Mahi Mahi
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Atlantischer Lachs (Gezüchtet)
Fjordkrone Regenbogenforelle
Trawlic Regenbogenforelle
Edeka Regenbogenforelle
OceanSea Regenbogenforelle
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Eigene Kreation Gebackene Forelle
Sea Gold Gefüllte Schollen Filets mit Feta-Spinat
Norfisk Delikatessen Forellen-Filets
OceanSea Wildlachsfilet Ricetta Toscana
Almare Regenbogen Forellenfilets mit Buntem Pfeffer
Almare Garnelen Classic


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2022 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.